健康

冬季嘴唇干裂如何是好 這些方法讓你冬季擁有果凍唇

由于冬季氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環相對較差,無法形成有保護功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現干燥、脫皮及皸裂,缺少維生素,飲水量不夠也會引起嘴唇干...

2020-01-09 16:07:20

日常保健五大要穴 推薦緩解腰痛最佳動作

 上下班擠地鐵,有沒有發現人人都很忙,忙著低頭看手機,打游戲、刷某寶、看電子書……廣州醫科大學附屬第二醫院康復科主任醫師潘翠環稱,低頭族長時間含胸駝背低頭玩手機,頸椎始終維持前屈位,頸肩胸部肌...

2020-01-07 11:27:39

吃飯老是狼吞虎咽 對人體健康的危害有哪些呢?

隨著生活節奏的越來越快,很多人都忙于工作,就無心關照自己的一日三餐,時間緊張,很多人吃飯狼吞虎咽越來越快。雖然這是一種自我選擇的飲食習慣,但是這種習慣對于人體健康的危害非常大。吃飯老是狼吞虎咽...

2020-01-06 14:28:04

這幾種水果堪稱平價美容王 冬季多吃能美容護膚

當我們說到美容護膚的時候,很多人可能就只知道護膚品,實際上能夠起到護膚作用的還有一些常見的水果。因為在水果面含有大量的水分和維生素等物質,被人體吸收之后也能讓皮膚保持水嫩和亮白,比如下面這幾種...

2020-01-06 14:26:16

冬季血壓容易波動?牢記這4個飲食原則能穩血壓

很多高血壓患者會發現在進入冬季后血壓總是蠢蠢欲動,而自己在服用藥物后也總是不能夠讓其穩定,其實在進入冬季后血管會收縮,血壓就會上升,所以高血壓患者會發現自己的血壓總是不能穩定。

2020-01-05 11:49:58

腰肌勞損有緩解方式嗎?日常可做這6點來緩解

在生活中經常會見到一些患有腰肌勞損的人,在季節轉變時腰部會有疼痛的現象,甚至有些患者因為疼痛而讓生活和工作受到影響,而由于腰肌勞損的治療比較困難,大多數患者都非常苦惱,在發病的時候不知有哪些緩...

2020-01-03 15:15:01

武漢出現不明原因肺炎,國家衛健委專家組已抵達

2019年12月30日晚,網絡上流傳出一份落款為武漢市衛生健康委員會醫政醫管處的紅頭文件指出,“根據上級緊急通知,我市部分醫療機構陸續出現不明原因肺炎病人”。

2019-12-31 14:59:36

豆漿雖好,但這類人群千萬不能喝?很多人毫不知情

作為美食界大咖級“網紅”,不知從什么時候開始,關于豆漿的種種說法紛紛揚揚,還被賦予了各種“神奇”功效。

2019-12-31 11:45:12

50歲以上中年人以車代步要慎重:中國研究稱5年后重20斤

頂級綜合醫學期刊《英國醫學雜志》(The BMJ)在每年的12月會推出一期圣誕特刊,它始于1982年,集合了一堆科學家們千奇百怪的腦洞研究。今年的圣誕特刊中,其中一項研究來自中國團隊,他們分析了中國車主在...

2019-12-28 13:19:35

2019年,更多健康“藥方”惠及百姓

 更多新藥上市,“貴族藥”納入醫保藥品目錄、“健康中國”行動方案深化實施、重拳出擊整治醫美亂象……2019年,這些事關民生的醫衛健康大事格外引人關注。年終歲尾,人們希望進一步“提質”“降價”,期待...

2019-12-27 10:18:20

孩子多吃水果有好處 但這3個注意事項要了解!

很多人都知道在日常多吃點水果對身體有極大的好處,尤其是對于兒童來說,水果中所含的纖維素以及維生素能幫助提高身體免疫力,幫助補充水分。所以在日常有很多父母會讓孩子多吃水果,雖然說孩子多吃水果對身...

2019-12-23 14:53:01

補鐵食物有很多!可不是只有菠菜和豬肝

 缺鐵性貧血是世界上死亡率最高的疾病之一。缺鐵除導致貧血外,還使運動能力低下、體溫調節不全、智能障礙、免疫力下降等。鐵是人體必需微量元素之一,在體內有重要的生理功能,鐵的必需性早在古代就被人們...

2019-12-21 12:33:42

冬季吃獼猴桃有哪些好處?至少帶來這6大好處

 冬季是獼猴桃大量上市的季節,里面含有大量的膳食纖維及碳水化合物,尤其是維生素c非常的高,又被稱為維生素之王。

2019-12-20 16:57:54

這些流言就別信了

白發拔一根會長十根?出汗可以排毒?佩戴的銀飾發黑說明體內有毒?經常能夠在朋友圈或者網上看到一些似是而非的言論真真假假讓人分不清,這些煞有介事的說法會是真的嗎?由陜西省科協支持,省科協宣傳調研部、省...

2019-12-17 11:37:57

糖尿病腿腫是什么原因引起?主要與6大因素有關

  糖尿病患者會發生葡萄糖代謝障礙以及內分泌障礙,這屬于全身性的代謝紊亂疾病,會對身體健康帶來很大的傷害,而有一部分患者也是在某些因素的影響下,會出現腿腫的問題。  糖尿

2019-12-13 10:58:50

流感季節到來,感冒和流感如何區分?一文帶你看懂

流感季節又到了,據估計每年約有10%至20%的人會發生流感。國家衛健委日前發出提示,流感病毒從本月下旬開始逐漸活躍,提醒公眾做好疾病預防。感冒和流感是怎樣的關系?什么是流感樣病例?流感疫苗要不要打,打...

2019-12-13 09:17:33

冬季癢癢癢?這些妙招助你解決皮膚瘙癢!

為什么一入冬,就會發生皮膚瘙癢呢?廣東省婦幼保健院皮膚科副主任醫師李曉偉說,在解釋這種變化之前,需要先來認識皮脂膜,它主要由皮脂腺分泌的皮脂和角質細胞產生的脂質及汗腺分泌的汗液等一同組成,均分...

2019-12-10 10:59:36

冬季養生有訣竅 腸胃不好可以吃什么水果?

水果富含各種維生素,是日常生活必不可少的食物,常吃水果可以補充維生素C,提高身體抵抗力,另外水果中含有果膠、粗纖維、碳水化合物等成分,有利于人體健康。水果可以促進胃腸蠕動,促進消化功能,但是胃...

2019-12-09 10:52:56

老年人胃脹氣如何食療?送你4款食療方來調理

相信每個老年人都經歷過胃脹氣的情況,這屬于常見的癥狀,因為隨著年齡的增長,消化系統功能也會慢慢的衰退,除了調理好飲食結構外,也可以通過食療的方法來緩解。

2019-12-09 10:52:02

膽結石患者不能吃哪些食物?必須禁忌這幾種

膽囊具有儲存和收縮膽汁的功效,膽汁屬于消化液的一種,能幫助脂肪的消化及吸收,但當患有膽結石時會讓膽汁排泄受到阻礙,患者必須要調整好飲食,不恰當的飲食結構可能會加重病情。

2019-12-06 11:36:36
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